别一醒就灌水。早上起来口干舌燥，很多人第一反应是大口喝水，甚至直接喝冷水。可这时胃刚苏醒，骤然灌入大量水，容易刺激胃酸分泌，久而久之会加重胃部不适。

医生 胃病 王艳芳 杨春花 梁萍 2025-09-23 13:13  6